오늘 글은 구내염이 생기는 이유와 치료 방법, 그리고 어떤 약이 효과적 인지 알아보도록 하겠습니다. 저 역시 구내염이 자주 생기는 사람으로서 한번 생기면 오랫동안 고통 때문에 음식도 제대로 먹지 못하고 삶의 질이 떨어지는데요.
구내염은 입 안의 점막에 염증이 생겨 통증과 불편감을 유발하는데요. 입 안에 오래 지속되는 병변이나 궤양이 생기면'구강 편평 세포암'일 수도 있으므로 주의가 필요해요!
목차
구내염 종류
- 아프타성 구내염: 대부분 구내염이 난다면 아프타성 구내염으로, 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았지만, 스트레스와 비타민 그리고 수면 부족 등이 면역력이 약해졌을 때 걸린다고 합니다.
- 헤르페스성 구내염: 헤르페스 바이러스(HSV)에 의해 발생하며, 입술 주변이나 입안에 물집이 생기는데요. 이 물집이 터지면 궤양이 생길 수 있어요.
- 구강 칸디다증: 칸디다균에 의해 발생하며, 주로 면역력이 떨어졌을 때 나타나고, 하얀색 반점이 생기는 게 특징이에요.
- 궤양성 구내염: 입안에 점막에 궤양이 생기고 염증이 있어요.
- 구강 백반증: 입안에 흰색 반점이 생기고 통증이 동반해요.
- 구강 편평 세포암: 입 안의 점막에 발생하는 악성 종양으로 입술, 혀, 잇몸, 입천장 등 다양한 부위에 발생할 수 있고, 초기에는 작은 궤양이나 흰색 또는 붉은색 반점으로 나타나요. 의심 증상이 있을 경우 즉시 병원을 가보시고, 치과 의사 선생님께도 상담을 하실 수 있어요
- 낫지 않고 계속되는 궤양 또는 상처와 출혈
- 목이나 턱 부위의 림프절이 부풀어 오르고 단단한 덩어리가 있을 수 있음
- 뭘 삼키기가 어렵고, 대화 중에 통증이 발생
구내염 빨리 낫는 방법
- 구강 청결 유지: 양치하는 습관이 중요해요. 양치를 세게 하면 상처 날 수 있고 구내염이 생길 수 있어 양치할 때 부드러운 칫솔을 사용하고 이빨에 이물질을 빼는 느낌으로 살살 쓸어주는 느낌으로 닦아 주세요
- 통증 완화: 소금물로 가글 하는 방법도 있지만, 통증이 있으니 약국에서 판매하는 구내염 연고나 가글을 구매해 보시길 권장해요
- 자극 피하기: 매운 음식이나 자극이 강한 음식으로 인해 구내염이 더 통증이 있을 수 있고 최대한 자극을 주지 않는 게 중요해요.
- 영양 보충: 비타민 B나 엽산, 철분이 많은 음식을 먹는 게 좋아요.
- 스트레스 관리: 충분한 수면과 건전한 취미생활을 통해 스트레스를 최대한 받지 않는 게 좋아요
구내염 약 종류
- 구내염 연고: 염증을 완화하고 통증을 줄이는데 도움을 줘요. 저 같은 경우는 페리덱스 자주 이용 하는 연고로 효과가 좋아요.
- 구강청결제: 입 안의 세균을 줄이고 염증 완화에 좋아요. 예를 들면 리스테린이 항균 작용이 있어서 좋은 거 같아요
- 비스테로이드성 항염증제: 통증을 줄이고 염증을 줄이는 약물로 덱시부프로펜이 있네요.
- 알보칠: 구내염 부위에 발라주면 손상된 세포를 제거하고 살균을 하는데, 강산성이라 매우 고통스럽고 정상적인 점막이나 치아에 닿으면 손상이 생길 수 있어요
꼭 약을 사용할 때는 사용 방법과 용량을 지켜주셔야 해요. 부작용이나 알레르기가 생길 경우, 증상이 지속되거나 악화될 경우 사용을 중지하고 병원에서 상담을 받아보세요.
