팔자주름 없애기, 시술 없이도 관리 하는 방법

팔자주름 없애기 알려드릴게요. 팔자주름은 나이와 상관없이 남녀 모두 생길 수 있는 입가 주름인데요. 표정 습관이나 피부 탄력이 없어지면서 생길 수 있어요. 팔자주름으로 인해 나이가 더 들어 보일 수 있어 고민이 있으신 분도 계신데요. 오늘은 팔자주름을 시술 없이도 극복하는 방법을 알려 드릴게요.

 

목차

 

 

 

팔자주름

많은 분들이 "웃으면 팔자 주름이 생긴다 "라는 오해를 하고 계신데요. 실제로 팔자주름은 웃음보다는 생활 습관과 피부 노화에 더 큰 영향을 받아요. 피부 탄력이 떨어지거나 수분 부족해질 때도 주름이 쉽게 생기는데, 팔자주름이 깊어질수록 나이가 더 들어보는 스트레스로 인해 시술을 고려하시는 경우도 많아요. 

 

얼굴 스트레칭

팔자주름은 얼굴 근육의 긴장으로 인해 더 쉽게 생길 수 있기 때문에 먼저 얼굴 근육을 풀어주는 게 좋아요. 이 방법은 사진을 찍을 때고도 유용하기 때문에 한번 따라 해 보세요.

한쪽 볼에 바람을 넣고, 공기를 양쪽으로 천천히 이동 시키면서 볼 근육을 풀어줘요. 이 동작을 반복 하면 입 주변의 긴장된 근육을 풀어 주며 팔자주름 개선에 도움이 돼요. 입을 쭉 밀고 위 아래 오른쪽 왼쪽으로 천천히 움직여 보세요. 이때 입을 크게 움직이며 근육의 긴장을 풀어주는게 좋아요. 눈썹을 최대한 위로 올렸다가 아래로 내리는 동작을 반복해보세요. 눈썹 리프팅 운동은 이마의 주름을 예방하면 서 얼굴 전체의 긴장을 풀어줘요.

 

 

피부 수분 공급

피부가 건조할 경우 주름이 더 쉽게 생기기 때문에 수분을 섭취하는 게 중요한데요. 세안 후 꼭 바로 보습 효과가 좋은 화장품을 사용하고, 수분을 자주 섭취해 주시는 게 좋아요. 또 일주일에 2~3번 팩을 하게 되면 피부가 진정되며 팔자주름 개선에 큰 도움이 돼요.

 

 

피부 마사지

손끝으로 팔자 주름 부위를 부드럽게 눌러 주가나 원을 그리며 마사지를 해주세요. 웃는 얼굴로 마사지를 해주면 더욱 효과가 좋습니다. 피부에 혈액순환에 도움이 되어 팔자주름이 덜 깊어져요. 마사지 오일이나 마사지 크림이 있다면 더욱 효과가 좋아요.

 

 

규칙적인 생활

수면 부족, 흡연, 음주를 통해 피부에 악영향을 주는데요. 피부 노화로 인해 팔자주름뿐만 아니라 건강에도 좋지 않기 때문에 규칙적인 생활을 지켜주세요. 또 잠을 잘 때 얼굴을 베개에 대고 자면 얼굴에 압박이 생겨 팔자주름이 깊어질 수 있어요.

 

 

마치며...

팔자주름 없애는 다양한 방법을 알아봤는데요. 팔자주름은 관리를 통해 충분히 개선할 수 있지만 무엇보다 지속적인 실천과 관리를 해주셔야 해요. 오늘 소개해드린 방법들을 생활 속에서 실천하여 건강한 피부를 되찾아보세요.